Вибрационните плочи са фитнес уреди, които произвеждат механични трептения. Тези трептения предават енергия на тялото, като карат мускулите да се свиват и отпускат многократно в секунда. Вибрационните плочи са предназначени за подобряване на мускулната сила, кръвообращението, костната плътност, равновесието и гъвкавостта по време на тренировка. #спорт https://iziskana.com/naist...