Стягате се за нов фитнес клас? От спининг до пилатес, зумба до баре, пробването на нещо ново може да бъде едновременно вълнуващо и малко притеснително. Между препятствия като социална тревожност, негативно сравняване с другите участници и обикновената липса на време, може да е трудно да се придържате към фитнес клас – дори и такъв, който изглежда идеален на хартия. #спорт https://iziskana.com/cherv...